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隨著連假的到來，許多人期盼能夠遠離城市喧囂，享受一場全然放鬆身心的旅行，泡溫泉不僅能讓身體享受療癒感，還能幫助體內能量循環、舒緩身心，也能滋潤肌膚。那麼4天或3天的連假期間，可以怎麼安排國內泡溫泉旅遊行程？陽明山水將提供完整的連假泡湯攻略，幫助大家根據不同季節選擇最適合的溫泉輕旅行，連假旅程更加豐富充實，身心更得到最佳的休息與恢復。現在就一起來掌握行程建議吧！
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連假泡溫泉就這樣安排！掌握3個建議充分享受國內溫泉與美景
連假期間是好好放鬆充電的時刻，那麼想在國內享受泡溫泉的樂趣，可以怎麼安排呢？不同季節的連假泡溫泉有什麼好處？如何安排行程才能賞景、散心，並舒適泡溫泉？接下來就讓陽明山水整理3個連假泡溫泉的旅遊行程建議。
1.根據季節安排溫泉旅行
(1)冬末春初的2~3月：深層暖身、提升免疫力
冬末春初氣溫仍偏低，228連假泡溫泉能促進能量循環，有助於提升免疫力，降低換季感冒的機率。推薦選擇含硫磺泉質的溫泉，例如陽明山溫泉，可舒緩肌肉疲勞，帶來溫暖全身的療癒感。
(2)迎來春季的4月：賞花與泡湯雙重享受
4月正值春暖花開，上旬的兒童清明連假適合安排結合賞花與泡湯的行程。例如陽明山竹子湖海芋季，賞完美景後前往附近溫泉會館，如陽明山水，享受泡溫泉的極致放鬆體驗。
(3)初夏的5月底：清爽泡湯、舒緩身心
端午連假接近夏至，氣溫漸高，建議選擇設有冷泉的溫泉區，或是能自行調節溫泉水溫的湯屋，例如陽明山水溫泉的冷熱湯交替泡法，能有效舒緩暑熱並促進新陳代謝。
(4)秋風襲人的10月初：溫泉搭配星空夜景
中秋/國慶連假通常集中在10月上旬~中旬，秋季夜晚氣溫轉涼，早晚溫差較大，適合夜間泡湯並欣賞星空美景。例如陽明山水溫泉會館坐落於陽明山國家公園及北海岸觀音山風景區內，遠離都市的光害，更有機會一睹滿天星斗！且會館引入天然白磺泉，水中微量元素與礦物質能滋潤美肌，在初秋夜晚泡湯，感受寧靜與舒適時刻。
2.國內泡溫泉旅遊行程建議
國內連假通常為期3~4天，若想充分感受國內秘境與美景，建議規劃4天3夜或3天2夜的精簡行程，以下就以3天2夜的行程為例，為大家介紹連假泡溫泉可以怎麼安排！
(1)第1天：探索陽明山景點與泡湯
上午可前往陽明山國家公園，欣賞小油坑、擎天崗等景點，下午入住陽明山水溫泉會館，體驗冷泉與溫泉交替的放鬆享受。
(2)第2天：享受海鮮美食之旅
前往金山漁港品嚐新鮮海產，或是於陽明山水溫泉會館中的陽明閣大啖無國界料理，「尚青的」現做海鮮料理，讓味蕾獲得極大的滿足。
延伸閱讀：陽明閣美味溫泉美食菜單點我了解。
(3)第3天：放鬆身心為假期收尾
最後一天可選擇在陽明山水溫泉會館的舒適的溫泉湯屋房型內放鬆，享受靜謐的山林環境，讓身心完全恢復，也透過泡湯為旅遊畫下美好句點。
3.活動範圍集中在特定區域並串聯周遭景點
以上述的3天2夜國內連假溫泉旅遊為例，建議就近選擇陽明山、金山、竹子湖等相近地區，減少舟車勞頓，把花費在交通與移動上的時間成本降到最低，確保連假國內泡溫泉旅程舒適且充實。可按照以下建議安排行程：
(1)第1天：陽明山溫泉體驗＋竹子湖賞花
- 陽明山擁有豐富的地熱資源，泉質多樣，例如白磺泉能舒緩肌肉疲勞並幫助循環，為假期開啟舒適的序章。
- 竹子湖以梯田花海聞名，春季可以欣賞海芋、繡球花，享受新鮮空氣和美景，拍攝夢幻花景，感受大自然的寧靜與美好。
(2)第3天：金山漁港品味海鮮＋石門區老梅綠石槽賞景
- 金山漁港是北台灣知名的漁產集散地，可以品嚐新鮮直送的海鮮，例如三點蟹、活跳蝦、龍膽石斑等，補充蛋白質，享受最新鮮的海味，感受當地漁港的活力與美食魅力。
- 奇特的老梅綠石槽也值得前往賞景，每年4~5月東北季風慢慢減弱，海藻覆蓋礁石，形成一片翠綠的壯麗景觀，適合攝影與散步，感受海風輕拂，放慢步調品味奇景。
(3)第3天：陽明山風景區散步＋享受溫泉會館設施
- 陽明山擁有絕佳的步道，如小油坑、冷水坑、擎天崗等，適合輕鬆健行，適度運動，感受清新空氣與壯麗山景。
- 陽明山水溫泉會館提供高品質的泡湯設施，還設置有半露天溫泉房型、SPA按摩、大眾溫泉池、游泳池等空間，讓人深度舒緩旅途疲勞，徹底放鬆。
金山溫泉推薦【陽明山水】，山景、夜景、溫泉與美食豐富你的連假時光
無論選擇在哪個季節、在哪個連假出遊，泡湯都能為連假帶來放鬆與療癒的體驗，記得將溫泉列入行程表內。透過以上說明的3個行程規畫建議，不僅能享受溫泉的身心舒緩效果，還能結合當季特色景點、美食與住宿，讓每一次旅行都充滿美好回憶。選擇適合的泡溫泉地點，如陽明山水溫泉會館，位於陽明山國家風景區內，推開窗，豐沛綠意映入眼簾，因地理位置得天獨厚、低光害，夜晚也有機會看見星光！具有多樣化房型並供應無國界料理，能讓旅程更加便利且愜意。無論是一個人靜心獨旅，還是與親友共度美好時光，都能擁有最完美的體驗！（立即預約溫泉住宿）
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旅館設施
戶外風呂/男女露天景觀裸湯
浸泡在色澤白如牛奶、富有「美人湯」盛名的白磺溫泉，100%天然泉質溫潤不刺鼻，半露天式的溫泉讓你放眼無邊山際，飽眼雲霧繚繞的山水美景，讓來到陽明山水溫泉會館的你，身心徜徉在自然山泉之中得到壓力釋放。
戶外風呂/水療SPA區
享受頂級湯泉的同時，也能擁有頂級水療SPA按摩！設有超音波水療池、沖擊泉、浸泡池等設備，藉由專業水療SPA設備搭配100%天然、溫潤的白磺湯泉，消除平日裡累積的疲勞，釋放全身壓力！
戶外風呂/山水坊輕食區
在群山環抱的陽明山水享受美食，飽覽陽明山的自然美景，品山品水品茗茶，除了台灣道地好茶之外，還有單品咖啡、花果茶、特調飲品可以選擇，更有輕食甜點、炸物點心可以選擇哦！
會議宴席廳
獨立的會議宴席廳，提供給各大團體包廂式的活動場地，備有桌椅、白板與投影設備，可供會議、宴席等活動需求，並可提供餐點服務，歡迎各大團體與機構洽詢！
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