本文共2346字
有支氣管炎可以泡溫泉嗎？不同的溫泉泉質對身體有著不同的功效，比如：有「心臟之湯」美稱的碳酸溫泉，其泉質成分可以幫助促進血液循環，故對心血管保養有不錯的功效。那麼有支氣管炎是否也能透過泡溫泉來改善呢？陽明山水將透過本文分享，為大家解析究竟有支氣管炎能不能泡溫泉。
目錄(點擊前往閱讀該段內容)
支氣管炎可以泡溫泉嗎？3個重點幫你解惑
因為不清楚泡溫泉是否會對支氣管病症帶來影響，故不敢輕易泡湯嗎？相信有許多朋友在身體抱恙時，都會有此顧慮。為幫助各位喜愛泡湯的湯友們答疑解惑，陽明山水整理出支氣管炎泡溫泉要注意的3大重點，一次與大家分享！
1.分辨病症屬於慢性或急性
如果本身有支氣管炎的症狀，又希望能安排行程前往泡湯，首先建議分辨目前病徵屬於慢性或是急性支氣管炎。因為一般急性炎症情況較嚴重，通常伴隨肌肉酸痛、鳴喘、呼吸急促甚至是氣管分支腫脹等狀況，並且引起急性支氣管炎通常是因為受到病毒感染導致，故若經醫師診斷病徵屬急性支氣管炎的朋友，應先避免泡湯，待醫師判定病情穩定並康復後再泡湯，以免加重病情。
- 若於急性發作期，較容易伴隨頭痛、肌肉酸痛等不適症狀，應先避免入池泡湯
- 支氣管感染症狀長達3個月以上便屬於慢性期，建議先諮詢醫師建議並接受治療再考慮泡湯
- 若於急性發作期泡湯可能會加劇炎症反應，慢性支氣管炎可泡湯緩解喉嚨不適
鳴喘：因呼吸道堵塞而產生的哮鳴聲，常見於上呼吸道感染者、長期肺病患者身上
2.有發燒情況不建議入池泡湯
上述提到，泡湯前可以先分辨支氣管炎屬於慢性或急性病徵，主要原因在於一般急性病徵通常會伴隨發燒，若是於急性發作期且有發燒情況，較不建議進入泉池泡湯。因為溫泉的溫熱作用不僅會使血管擴張、體溫升高，發燒時身體也較難排汗，若處於高溫環境中有可能使體溫進一步升高，導致體溫調節功能異常，這對心臟與呼吸系統都會造成額外負擔。除此之外，以下另外整理出3個注意事項供大家參考：
- 發燒期間應以休息、補充體力為優先，讓身體機能有時間能自然恢復
- 慢性支氣管炎容易伴隨咳嗽、咳痰，為顧及公共環境衛生，可預約單人湯屋泡湯
- 因泉池中有些許微生物，切勿在發燒時入池泡湯，以防止進一步感染
3.泡湯時間控制在15分鐘內
雖然慢性支氣管炎可以泡溫泉，但仍建議湯友們需要留意在溫泉中待的時間長短，一般建議泡湯時間控制在15分鐘以內。這是因為長時間泡溫泉，會使血管過度擴張並加速血液循環的速度，與此同時也會促使身體新陳代謝，長時間下來不僅會使身體感到疲勞，也有可能增加呼吸系統的負擔，或是感到頭暈、呼吸急促等症狀。故建議有支氣管炎又想泡溫泉的朋友，務必掌控好泡湯時間，避免造成身體不適。
支氣管炎泡湯好嗎？3點好處一次告訴你
儘管支氣管炎尚未康復的情況下泡湯有一些條件限制，但對於狀態穩定的朋友而言，泡湯其實還是有好處的。以下就讓陽明山水為大家公開支氣管炎泡湯能帶來哪些幫助，感興趣的朋友趕快一起來看看！
1.有利於排痰改善呼吸道功能
支氣管炎泡溫泉有什麼好處呢？首先因為溫泉的溫度較高，當身體浸泡在泉池中，溫泉的溫熱作用與散發出的蒸汽能幫助滋潤支氣管、濕化痰夜，能使支氣管內多餘的黏液更易被排出，可有效促進排痰，幫助改善呼吸道功能。
2.能刺激交感神經使支氣管擴張
如果有支氣管炎，泡溫泉是否能帶來幫助呢？有支氣管炎泡溫泉的好處，在於溫泉的溫熱作用能刺激人體交感神經並分泌荷爾蒙，進而促使支氣管擴張，可以幫助調適呼吸不順的情況。但泡溫泉時有以下3點事項要留意：
- 泡湯時，水溫建議不超過38~40度，避免泉溫過熱反而引起身體不適
- 支氣管擴張的效果屬於暫時的，仍建議遵從醫生指示服藥並進行治療
- 若病徵較嚴重，處於急性發作期時泡溫泉，有可能會使支氣管更腫脹
延伸閱讀：溫泉溫度怎麼選擇？這2大重點泡湯前必看
3.礦物質成分可緩解發炎反應
為什麼慢性支氣管炎泡溫泉比較好呢？因為溫泉中含有礦物質，其成分有助於緩解支氣管的發炎反應，尤其是含有硫元素的溫泉，能幫助緩解發炎並同時擁有抗病毒的效用。因此若屬於慢性支氣管炎病徵的朋友，可以透過泡溫泉的方式，讓身體吸收這些微量礦物質，以此減輕炎症反應，對呼吸道功能也能帶來有效幫助。
溫泉有哪些種類？其成分又有哪些？
- 硫酸鹽泉：含有硫酸根離子，水質較純淨呈微透乳白色，具有不錯的美膚效果
- 氯化物泉：主要成分為氯離子且水質較為滑膩，能幫助改善身體血液循環
- 碳酸氫鹽泉：含有碳酸離子，泉質較溫和，可軟化角質並促進皮膚新陳代謝
陽明山溫泉推薦陽明山水，透過純天然100%白磺泉為你改善身體機能
支氣管炎可以泡溫泉嗎？只要臨床表現不是屬於急性病徵，其實還是可以泡溫泉的，但建議視身體狀況穩定與否再做決定，比如：咳嗽頻率高且程度嚴重，當狀況較不理想，應先接受醫師治療，確認症狀緩和並徵得醫師同意後再泡湯才是最佳選擇。如果你想透過泡溫泉的方式，幫助舒緩身體不適或是放鬆緊繃的神經與肌肉，陽明山溫泉推薦【陽明山水溫泉會館】，會館引入0污染、0雜質並擁有美人湯「美譽」的純天然100%白磺泉，其泉質成分能幫助養顏美容，使皮膚更加滑嫩、白皙，還能幫助舒緩肌肉、關節痠痛！已經迫不急待來一場美好的溫泉旅行了嗎？現在就立即填寫線上表單預約訂房，前來陽明山水享受溫熱湯泉的滋潤吧。
【陽明山溫泉住宿推薦－陽明山水溫泉會館聯絡資訊】
24小時免費訂房專線： 0800-366-299(點擊撥打)
櫃台服務專線： 02-2408-0001(點擊撥打)
客服信箱： yangmingshanshui@gmail.com（點擊發信）
FB臉書專頁： 陽明山水渡假會館（點擊觀看）
FB線上客服： 任何問題都能私訊小編（點擊私訊）
加入官方Line＠： @ymsresort（點擊加入）
熱門文章
-
生理期可以泡溫泉嗎？從3方面了解生理期泡溫泉的注意事項！
2019.10.31 溫泉知識 157K -
溫泉旅館浴衣怎麼穿？4個步驟讓你了解正確的溫泉浴衣穿法
2020.03.11 溫泉知識 102K -
溫泉有幾種你知道嗎?全台4大溫泉種類分布1張圖帶你看
2019.03.20 溫泉知識 91K
熱門房型
-
山水坊溫泉風呂(純湯池)
設有觀景窗，可眺望無敵美景，在陽明山水間舒展、放鬆你的身心靈，給你絕佳的感官享受！獨立的私密空間，給小倆口不受干擾的甜蜜時光，一同享受湯泉的洗禮。
平日NT.800 假日NT.1,000 定價NT. 2,000
了解房型 -
禪境陽明溫泉雙人房(無陽台)
15坪雙人房，歐式現代風格，景觀溫泉浴池、乾濕分離的衛浴設備，獨立景觀窗台能欣賞層層山嵐和景觀四季蓮花池。備有咖啡、茶品、礦泉水及寬頻網路。
平日NT.4,300 假日NT.6,000 定價NT. 8,000
了解房型
旅館設施
戶外風呂/男女露天景觀裸湯
浸泡在色澤白如牛奶、富有「美人湯」盛名的白磺溫泉，100%天然泉質溫潤不刺鼻，半露天式的溫泉讓你放眼無邊山際，飽眼雲霧繚繞的山水美景，讓來到陽明山水溫泉會館的你，身心徜徉在自然山泉之中得到壓力釋放。
戶外風呂/山水坊輕食區
在群山環抱的陽明山水享受美食，飽覽陽明山的自然美景，品山品水品茗茶，除了台灣道地好茶之外，還有單品咖啡、花果茶、特調飲品可以選擇，更有輕食甜點、炸物點心可以選擇哦！
陽明閣餐廳
享受渡假時光，怎麼能少了美食饗宴！陽明山水溫泉會館擁有專業廚師替來訪的旅客準備佳餚美饌，讓你的渡假時光不僅能享受環山包圍的湯泉之旅，更能享受舌尖上綻放的美好滋味！
停車場
陽明山水溫泉會館位於陽金公路靠近金山的八煙路上，開車前來陽明山水溫泉會館的您，我們備有可容納80-100輛汽車的停車場，讓您不用擔心停車問題！
戶外風呂/男女露天景觀裸湯
浸泡在色澤白如牛奶、富有「美人湯」盛名的白磺溫泉，100%天然泉質溫潤不刺鼻，半露天式的溫泉讓你放眼無邊山際，飽眼雲霧繚繞的山水美景，讓來到陽明山水溫泉會館的你，身心徜徉在自然山泉之中得到壓力釋放。
戶外風呂/山水坊輕食區
在群山環抱的陽明山水享受美食，飽覽陽明山的自然美景，品山品水品茗茶，除了台灣道地好茶之外，還有單品咖啡、花果茶、特調飲品可以選擇，更有輕食甜點、炸物點心可以選擇哦！
陽明閣餐廳
享受渡假時光，怎麼能少了美食饗宴！陽明山水溫泉會館擁有專業廚師替來訪的旅客準備佳餚美饌，讓你的渡假時光不僅能享受環山包圍的湯泉之旅，更能享受舌尖上綻放的美好滋味！
停車場
陽明山水溫泉會館位於陽金公路靠近金山的八煙路上，開車前來陽明山水溫泉會館的您，我們備有可容納80-100輛汽車的停車場，讓您不用擔心停車問題！
FB私訊 
所有房型 
溫泉講座 
回首頁 
