結膜炎可以泡溫泉嗎？3個保護眼睛訣竅一次看

溫泉中所含的少量礦物質，不僅能鞏固心血管功能，還能促進體內新陳代謝、緩解關節炎等不適症狀。既然溫泉有著如此多療效，那麼本身眼睛不適也能泡溫泉嗎？如果有結膜炎是否還能泡溫泉？這次陽明山水整理出3個泡湯知識，將告訴你泡溫泉的同時要如何保護眼睛健康？趕快一起來看看！

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1. 結膜炎可以泡溫泉嗎？3重點教你保護眼睛健康▼
   • 因結膜炎具有傳染性，應先避免泡湯▼
   • 平時需留意泡湯水位建議保持在胸口以下▼
   • 建議養成使用個人毛巾衛生用品的習慣▼
2. 陽明山溫泉推薦陽明山水，泉池定期清潔、消毒，安心泡湯沒煩惱▼

結膜炎可以泡溫泉嗎？3重點教你保護眼睛健康

根據眼科醫師的提醒，眼睛如果有輕微腫痛、局部泛紅等症狀，能以熱敷促進患部的血液循環，加速病菌排出。那麼若是患有結膜炎，是否也能透過泡溫泉的方式幫助緩解發炎症狀呢？下方將透過3點泡湯知識，為大家解析結膜炎適不適合泡溫泉？就讓陽明山水為大家一一說明泡湯訣竅！

1.因結膜炎具有傳染性，應先避免泡湯

結膜炎是指眼瞼內側與眼球表面的薄膜產生發炎現象，且通常伴隨眼睛發紅、腫脹、搔癢、疼痛、分泌物增加等症狀。因為結膜炎一般多由細菌或濾過性病毒所引起，故結膜炎具有一定的傳染性，尤其是急性結膜炎其傳染性極強，傳播媒介包括：患者的上呼吸道分泌物、受病毒污染的毛巾、手帕或水源等，以上均有可能成為傳播途徑，故建議患有結膜炎應先避免泡湯，務必於就醫治療且復原後再考慮泡湯，才能降低傳染風險。

泡湯過程中有哪些事項要注意？

• 女性朋友泡湯前建議先卸妝，避免彩妝成分影響溫泉品質，或使肌膚毛孔堵塞。
• 如果有戴隱形眼鏡的習慣，應於泡湯前先摘下，減少眼睛受細菌感染的風險。
• 泡湯期間若感到眼睛不適，建議立即暫停泡湯並以清水緩沖眼睛，觀察症狀緩解與否。

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2.平時需留意泡湯水位建議保持在胸口以下

有結膜炎除了不建議泡溫泉之外，陽明山水也提醒大家，因為泡溫泉的過程中，稍不注意水位高度，就可能讓眼睛接觸到溫泉水，而溫泉中一般含有微量礦物質、氯、硫磺等元素，這些礦物質可能會造成眼睛刺激不適，並且純天然溫泉中含有少量細菌、微生物在其中，故建議各位朋友泡湯時，務必留意泡湯水位應保持在胸口以下，時時注意保護眼睛，避免泡溫泉讓眼睛誤觸溫泉水，增加細菌感染風險。

泡湯水位為什麼建議維持在胸口以下？

• 常見原因主要是為了避免眼睛直接到溫泉水，受硫磺或細菌等刺激、感染。
• 本身患有心血管疾病，若泡湯水位高於心臟，可能造成心律不整、呼吸急促等症狀。
• 採用半身浴，因為靜水壓較小的緣故，可避免血壓驟升，降低對心臟帶來負擔。

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3.建議養成使用個人毛巾衛生用品的習慣

上述提到，有結膜炎暫時不建議泡湯之外，陽明山水也提醒各位湯友，可以養成使用個人毛巾或衛生用品的習慣，因為結膜炎也有可能經由患者接觸過的毛巾、衣物等傳播並擴散，故建議喜愛泡湯的朋友們，若十分注重個人衛生，可以帶自己習慣使用的毛巾、手帕、化妝用品等，並且上述用品均盡量避免與他人共用，以保護眼睛健康。此外，泡湯後記得可以用清水緩沖眼睛，避免硫磺殘留於眼臉上，對眼睛帶來刺激。

泡湯溫泉前後如何保護眼睛？3個小撇步一次分享

• 建議可佩戴泳鏡，直接阻擋溫泉水接觸眼睛，有效降低感染風險。
• 如果平時泡完溫泉，眼睛容易感到乾燥，可使用人工淚液保持眼睛濕潤。
• 泡湯時，可以用沾濕的溫熱毛巾敷臉並閉眼休息，緩解眼睛疲勞。

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陽明山溫泉推薦陽明山水，泉池定期清潔、消毒，安心泡湯沒煩惱

看完以上分享，相信大家已經清楚結膜炎患者在症狀未痊癒前，應暫時避免泡湯，一來是為了防止加劇炎症反應，二來也是為了維持溫泉品質，如果各位朋友想找個令人感到舒適、安心的場所泡湯，陽明山泡湯推薦陽明山水溫泉會館，會館不僅引入擁有「美人湯」之稱的100%純天然白磺泉，更有定期安排泉池清潔、消毒，水質乾淨衛生，讓各位湯友可以盡情的泡湯放鬆，享受美好假期！現在就立即填寫線上預約表單(點擊填單)，安排時間前來陽明山水欣賞壯麗山景，沈浸在溫泉與大自然的懷抱中。

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