泡溫泉要帶什麼？準備好這7項物品讓你輕鬆享受泡湯樂趣！

準備出發去泡溫泉了！終於能讓神經放鬆一下，來場感官的療癒體驗。不過泡溫泉要帶什麼物品呢？陽明山水溫泉會館提醒你，出門前不妨對照文中的物品攜帶清單，帶上這7樣物品，讓你泡得更享受又舒適，還加倍擁有美容養身的好處！

泡湯要帶什麼？掌握3大原則讓你盡興泡溫泉！

1.注重個人衛生及安全性

不論是溫泉會館還是開放式的露天溫泉，為讓泉水保持乾淨，泡湯前都建議先將身體洗淨。多數溫泉會館都有附上沐浴備品與盥洗用具，但也能自行攜帶這些物品。提醒你，即使出門前已先洗過澡，但抵達泡湯地點後，還是建議再沖澡，以免將舟車勞頓中產生的汗液與髒污帶入泉池裡。泡湯前做好個人衛生管理，也體貼下一位泡澡的客人。

2.依當地文化與設施準備

泡湯要帶什麼？你可依照泡湯場所的文化與設備，準備相符合的物品。同樣是泡湯體驗，但台灣與日本的泡湯習慣與禮儀大不同，像日本的裸湯文化約定俗成，客人通常全裸泡湯；而大眾池屬於台灣獨有的泡湯形式，一般人大多習慣穿著泳衣泳帽入池。而像陽明山水除了大眾池，也有戶外SPA按摩池，想享受來自天然白磺泉的舒壓體驗，記得帶上幾套泳裝；但若是空間較為隱密的湯房，即可自行決定是否穿著泳裝泡湯。

3.美容保養的物品少不了

泡湯有助於讓肌膚變得滑嫩，像台灣陽明山與北投一帶特有的白磺泉素有「美人湯」的美譽，透過富含特殊礦物質的泉水，達到肌膚保養的好處。泡湯後，我們建議你先別將肌膚上殘留的一層「溫泉脂」洗掉，它能幫助能量代謝，達到養生的目的；泡湯後塗上保養乳液，透過油性分子鎖住肌膚裡的水分，美容又保濕；搭配去角質用品輕輕按摩，則能讓肌膚更加光滑細緻，美容保養事半功倍。

也提醒各位愛美的女性，面膜最好等離開溫泉後再敷，別邊泡邊敷，以免泉水及空氣中的成分，會跟某些特定的保養分子相衝突。

若想趁泡湯輕旅行時為肌膚來場全面性的美容保養，不妨將乳液、面膜或去角質用品一併帶上吧！

泡溫泉要帶什麼？行前必備這7項物品快筆記！

1.瓶裝水或運動飲料

泡湯要帶什麼？一定要帶瓶水。泡湯時由於水溫較高，人體會頻繁出汗，雖然能促進能量代謝，但同時會比平常流失更多水分，所以記得帶上瓶裝水或運動飲料在泡湯前後飲用、適量補充水分。

一般來說，溫泉會館會在泉池附近準備販賣機，但如果自帶飲水，需要小心硫磺泉中的碳酸氣體，對金屬製品（如：銀飾、戒指、保溫杯）可能產生程度不一的鏽蝕。因此建議別將以上材質放置溫泉旁，可用耐熱程度較高的塑膠，或用布套包覆玻璃瓶盛裝飲水或運動飲料。

2.泳衣泳褲若干套以及泳帽

如果你打算泡大眾池，可準備幾套泳衣泳褲以及泳帽，並視泡湯的次數來更換。選擇泡湯用的泳裝時，可以入手「滌綸」比例較高的款式，雖然纖維彈性度較低，但材質堅韌、耐磨較不容易變形，也不容易因為水溫高而損壞，耐穿度更理想。

3.換洗衣物＆盥洗用具

不論台灣或日本，泡湯前先將身體洗淨是泡湯禮儀，而泡湯依習慣不同，有些人會再沖一遍澡，因此可視洗澡的次數準備容量足夠的換洗衣物、盥洗用具等。

許多人泡湯後想要好好放鬆，所以除了換洗衣物與盥洗用具外，也別忘了準備睡衣。除了溫泉景點外，也可以選擇含有溫泉及SPA設備的會館，泡湯後即可用餐、過夜，相當舒適。

4.擦汗用小毛巾&大浴巾

因為泡湯通常會大量出汗，因此泡湯時可隨身帶著小毛巾；另外大浴巾也方便你泡湯前洗澡、泡湯後沖澡時使用。但須注意，如果利用毛巾遮蔽身體，可別將毛巾浸泡到溫泉中，或圍著浴巾泡湯，除了確保泉水的衛生品質，也能避免酸性溫泉造成纖維受損的狀況。

5.隨身小用品

除了水及盥洗用具，泡溫泉要帶什麼？你可為自己或家人準備幾雙乾淨的拖鞋或涼鞋，因為天然溫泉全天候水氣蒸騰，地面容易濕滑，抓地力較強的鞋款能提高移動時的安全性。

如果頭髮較長，泡湯前也能使用鯊魚夾、浴帽等將髮束夾起或固定，避免直接浸泡在泉水裡，不只考量到衛生品質，也因為偏酸性的泉水容易影響髮質，所以建議入池前先將頭髮綁起並固定住喔！

6.美容美體保養品

泡湯前可先將身體洗乾淨，接著入池、放鬆享受每一寸毛孔的SPA舒壓按摩。泡湯後可塗抹乳液，或敷面膜，保養更事半功倍，愛美的女性可記得帶上你的保養品與按摩小物喔！

7.隨身零錢包

為了以備不時之需，你可隨身帶著小零錢包。因為泡湯後血糖容易降低，帶些零錢能方便你隨時購買運動飲料或小點心。建議選擇輕便、容易攜帶、有防水功能的零錢包。

除了小點心，泡湯後吃頓美味的餐點，在舒適的房型中過夜是人間一大樂事。不妨選擇含有溫泉場地的會館，讓你徹底放鬆，會館通常也提供一泊二食的優惠套裝行程，讓你不再煩惱泡湯後去哪裡下榻，也不必在飢腸轆轆的狀態下奔波覓食，像陽明山水溫泉會館讓你泡湯後就能輕鬆享受美食饗宴。

陽明山溫泉推薦【陽明山水】！完善設施與天然溫泉讓你全身心都舒暢！

泡溫泉要帶什麼？看完以上內容與物品清單，其實要帶的東西並不複雜，只要留意個人衛生、美容需求、考量當地文化與設施種類，就能將要攜帶的物品一網打盡、準備妥當。除了以上必需品，溫泉會館像【陽明山水】也提供基本備品，如沐浴用品、毛巾、拖鞋、刮鬍刀、修容組等等，讓你減輕行李的負擔，只要帶上輕便的隨身物品，就能享受一趟溫泉之旅！

你已經收拾好行李，準備挑選理想的溫泉，打算好好享受一番了嗎？不妨來陽明山走一遭！【陽明山水】擁有100%天然的白磺泉，享受大自然的洗禮，泡後肌膚白泡泡幼咪咪，是美容保養的好選擇！泉質經過衛生局檢驗合格，讓你輕鬆泡湯沒有後顧之憂！且擁有多樣化的溫泉設施，不論大眾池，還是較隱私的景觀溫泉風呂都任你選擇！現在就參考以上的物品清單，來場溫泉微旅行吧！

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