乾癬可以泡溫泉嗎？3個注意事項帶你安心泡湯

在台灣，乾癬這種慢性皮膚疾病困擾著許多人！很多人會找尋各種方式來紓解症狀，其中泡溫泉就被提出作為一種可能的緩解方式！但對於乾癬患者泡溫泉是否安全，仍存在許多爭議，因此今天陽明山水就透過本文告訴各位乾癬是否可以泡溫泉，以及乾癬患者泡溫泉的注意事項，現在就跟著文章看下去吧！

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• 有乾癬可以泡溫泉嗎？3個注意事項帶你泡得更安心▼
  • 注意溫泉的溫度，避免刺激乾癬脫皮狀態▼
  • 確保泡湯的環境，以防因外在細菌感染創部▼
  • 留意泡湯時間，長時間浸泡可能讓創部更加乾燥▼
• 金山溫泉推薦【陽明山水】，100%白磺溫泉與潔淨的場域讓你更安心▼

有乾癬可以泡溫泉嗎？3個注意事項帶你泡得更安心

許多人在尋找乾癬治療方式時，會想到是否可以透過純淨天然的溫泉來改善症狀。然而泡溫泉對於乾癬患者來說，並非毫無風險，在以下段落中，我們將探討乾癬患者泡溫泉應該要注意的3個重點，無論您是想透過溫泉中的礦物質來改善症狀，還是純粹是享受溫泉，陽明山水都希望能夠為您提供有價值的信息！

1.注意溫泉的溫度，避免刺激乾癬脫皮狀態

乾癬患者泡溫泉應謹慎注意水溫，因過高的溫度可能引發更嚴重的症狀！高溫水或許會使皮膚更加乾燥、發炎和紅腫，進而加劇乾癬病情。此外，過熱的水溫可能使乾癬部位肌膚更容易受損，導致潰爛或疼痛！因此陽明山水建議各位有乾癬症狀的湯友，應選擇適中的水溫，不僅有助於緩解症狀，也能提高舒適度！

常見溫泉溫度

• 冷泉(泉溫25℃以下)：蘇澳冷泉
• 溫泉(泉溫26℃～42℃之間)：陽明山、北投溫泉、礁溪溫泉、泰安溫泉、谷關溫泉、瑞穗溫泉
• 熱泉(泉溫43℃以上)：烏來溫泉、知本溫泉、朝日溫泉、關子嶺溫泉

延伸閱讀：泡湯溫度應該怎麼來選擇呢？根據２大重點來介紹說明

2.確保泡湯的環境，以防因外在細菌感染創部

有乾癬泡溫泉時，需要特別注意挑選泡湯環境！因為乾癬病症有時會出現開放性的創傷或受損，這使得肌膚更容易因外在的細菌而感染。若是泡湯環境不潔境，就有可能會對乾癬患者造成健康上的風險，建議選擇有政府把關的泡湯環境，並於泡湯後仔細清潔肌膚。若乾癬較嚴重，在泡湯前也要獲得專業醫師同意再安排行程唷！

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3.留意泡湯時間，長時間浸泡可能讓創部更加乾燥

乾癬患者泡溫泉時，需謹慎注意浸泡時間，過長的浸泡可能導致肌膚更嚴重的乾燥和搔癢，由於肌膚在長時間暴露於水中時，水分會帶走大部分的油脂，這些油脂可以替肌膚表層帶來保護的作用，因此控制泡湯時間，一次在10~15分鐘以內，即可確保肌膚的健康與保水，同時緩解乾癬所帶來的不適！

金山溫泉推薦【陽明山水】，100%白磺溫泉與潔淨的場域讓你更安心

泡溫泉對於乾癬患者來說可以是一種舒緩症狀的體驗過程，但在泡湯過程中必須謹慎而行，除了要注意水溫、環境外，也要控制浸泡時間，避免造成更嚴重的健康問題！建議乾癬患者在泡湯前先諮詢專業醫師的建議，確保您的健康！

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