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有傷口可以泡溫泉嗎?溫泉的好處百百種,可以促進新陳代謝、養顏美容、舒緩身心壓力等,但若是身上有傷口就要特別注意了!因為溫泉並不會幫助傷口癒合的更快,反之若是接觸到患處,容易有惡化或感染的風險。因此以下陽明山水整理3大有傷口泡溫泉的常見QA,幫助你全方位呵護自己的健康安全,輕鬆成為泡湯達人!
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有傷口可以泡溫泉嗎?統整3大QA一次為你解答!
一般有傷口的狀況下都不建議泡溫泉,但相信有許多熱愛泡湯的民眾,會想說只是一點小傷或包紮起來就沒事了,一樣可以好好享受泡湯的樂趣。但真的是這樣嗎?以下統整有傷口泡溫泉的3大常見QA,帶你快速了解正確的泡湯知識。
Q1.傷口只有小擦傷,泡湯沒關係嗎?
無論是否僅是小擦傷或者有較嚴重的傷口,都建議不要接觸到溫泉。因此時該部位肌膚對外界防禦力較差,若接觸到高溫泉水,溫泉中含有的酸鹼物質,容易刺激受傷肌膚,造成傷口更加惡化。
Q2.傷口貼防水貼布就可以泡湯了嗎?
既然受傷肌膚接觸到溫泉會有惡化的風險,用防水貼布包起來不就沒事了嗎?這樣的做法沒有問題,但防水貼布在浸泡或水療SPA的過程中,也容易有脫落的風險。若真的發生了,一般要等到傷口開始產生刺痛感才會發覺,但對傷口已經造成更深一層的刺激及傷害,因此建議還是等傷口完全癒合後再下水浸泡,會是對自身安全及健康比較好的方式。
Q3.傷口已經結痂,是否可以接觸泉水?
傷口結痂表示已經快要完全復原,對於空氣中的髒污、細菌有了一定的阻擋功能,但若是遇到水,還是容易在浸泡過程軟化脫落,對肌膚內層未癒合的傷口造成刺激。因此建議就算傷口已經結痂,還是要盡量避免直接接觸到泉水,以及隨時保持傷口乾燥,才不會影響到癒合的時間。
有傷口泡溫泉要注意!3大重點觀念帶你看!
透過上述「有傷口可以泡溫泉嗎」的問答,帶大家了解到傷口接觸溫泉的影響,但除此之外,有傷口泡溫泉還有3個重點觀念要知道,輕鬆守護全家人的健康和安全,擁有舒適的溫泉泡湯體驗。
1.濕疹、皰疹或過敏部位,也建議要避開泉水
有傷口泡溫泉要特別注意之外,若是有濕疹、皰疹或過敏症狀,也建議不要接觸到泉水,因一般溫泉的溫度較高,在浸泡過程容易帶走皮膚上正常的皮脂,使皮膚過度乾燥,引起脫屑、發紅、乾癢等情形。對此若原本肌膚狀況不佳,會導致症狀更加惡化,延遲復原時間。
補充說明:皮膚過敏可以泡溫泉嗎?3階段過敏症狀的處理方式帶你看!
2.傷口不小心接觸溫泉,盡快清水沖洗並擦乾保持乾燥
前往溫泉會館時,若是傷口不小心接觸到溫泉也不需要太緊張,在第一時間拿清水或生理食鹽水進行清洗,即可減少傷口細菌的附著,最後拿乾淨有厚度的衛生紙,在傷口上輕輕按壓,將表面水分吸乾,讓傷口保持在乾燥的狀態,就做好了基礎消毒的護理措施。
補充說明:建議傷口進行基礎消毒後,可在結束旅程時前往醫院或診所,讓專業醫師做更全面的檢查及治療。
3.無論泡冷泉或溫泉,傷口處都應避開減少惡化風險
如果有傷口泡溫泉不行,那改換泡冷泉是不是可以?相信許多人都會以為傷口主要是因為溫泉是高溫泉水,所以浸泡才會產生二度傷害,但其實當身體有傷口,患處基本上對任何微小細菌都沒有太多防禦力,所以無論是冷泉或溫泉,含有多種礦物質及酸鹼物質等成分,都應該避免直接接觸,並且傷口需時常保持乾燥,才能幫助加快癒合速度。
延伸閱讀:冷泉和溫泉有差異嗎?2種不同形成過程一次告訴你
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一般身體有小擦傷時都不會太在意,但如果是計畫去泡湯,建議盡量避開受傷的位置,對傷口癒合會比較有幫助。但說到這個問題,如果在前往泡湯的過程中不慎受傷,是不是就沒有辦法好好享受一趟美好的旅程呢?請放心!陽明山溫泉推薦【陽明山水】,座落於陽明山國家公園及北海岸觀音山風景區內,加上4大國際名廚的無國界精緻料理,主要由四季新鮮時蔬搭配金山港現捕海產烹飪而成,讓你就算身上有傷口不方便泡湯,也能輕鬆品嘗到在地美食與欣賞到遼闊的山中美景。此外,若是受傷部位在手的位置,可以在溫泉套房中的獨立泡湯空間浸泡雙腳,刺激足部穴位,緩解平時生活累積的疲勞感,留下美好的假期回憶!(立即線上預約溫泉住宿)
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