甲狀腺亢進可以泡溫泉嗎？3個泡湯注意事項帶你看

甲狀腺亢進可以泡溫泉嗎？一般甲狀腺亢進伴隨著心悸、胸悶、代謝異常等症狀，而泡溫泉會促進代謝，並使體內血管擴張造成血壓波動。對此不免讓人好奇，若患有甲狀腺亢進是否也能泡溫泉呢？泡溫泉會不會加劇身體不適？本文將透過3個泡湯注意事項，告訴大家有甲狀腺亢進的患者要怎麼泡溫泉，趕快一起來看看。

甲狀腺亢進：體內甲狀腺素分泌過量的症狀，容易出現心跳過快、高血壓、體溫升高等情形。

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1. 甲狀腺亢進可以泡溫泉嗎？3個泡湯重點要留意▼
   • 勿進入高溫泉，慎防代謝加快增加心臟負擔▼
   • 若有心悸、胸悶等情況不應入池泡湯▼
   • 如有定期就醫與服藥，可在醫師指導下安心泡湯▼
2. 陽明山溫泉推薦陽明山水，100%天然白磺泉讓你養生美顏內外兼顧▼

甲狀腺亢進可以泡溫泉嗎？3個泡湯重點要留意

泡溫泉不僅可以養顏美容，甚至部份泉質還能鞏固心血管功能，是個有益身心健康的消遣娛樂。然而對於患有甲狀腺亢進的人來說，因為其功效可能會影響到體內的循環與代謝，因此不敢輕易泡溫泉。究竟甲狀腺亢進患者泡溫泉，是否會對身體造成任何影響呢？以下整理出3個泡湯注意事項，就讓陽明山水為大家一一解析。

1.勿進入高溫泉，慎防代謝加快增加心臟負擔

甲狀腺亢進是因為內分泌系統失調，使甲狀腺素不斷分泌所導致，當甲狀腺素分泌過多便容易造成心房顫動、心搏過速等症狀。基於甲狀腺亢進對心臟功能的影響，建議泡湯時應選擇中溫溫泉，因為若是選擇溫度40度以上的高溫泉池，不僅會刺激交感神經興奮，也會增加血液中兒茶酚胺激素的濃度。在甲狀腺亢進患者本身代謝較快的情況下，血流速度又受到高溫刺激而加速循環，則有可能引起高血壓症狀並增加心臟負擔。

• 泡湯時，建議選擇溫度介於38度~40度的中溫泉池。
• 甲狀腺亢進患者本身代謝較快，建議泡湯後需適度補充水分。
• 泡湯需留意不讓水位高於胸口，以免水壓增加心臟負擔。
• 除了半身浴，甲狀腺亢進患者也可以泡腳，慎防循環過快。

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兒茶酚胺激素：是交感神經的神經傳導物也可稱為腎上腺素，若分泌過多易引起高血壓與心肌梗塞。

2.若有心悸、胸悶等情況不應入池泡湯

上述提到，因為甲狀腺亢進患者常伴隨著心悸、胸悶等症狀，故陽明山水提醒大家，如果在泡湯前身體即出現不適症狀，切勿入池泡湯，建議先休息30分鐘~1小時以上，並持續觀察身體狀況，確認心律、血壓較為平緩後，再進入泉池。另外除了半身浴之外，當身體有任何不適症狀，建議甲狀腺亢進患者也要避免泡腳，因為泡腳同樣會促進血液循環，若是在心臟不舒服的情況下造成血壓波動，可能會引發心律不整並對心臟功能帶來影響。

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3.如有定期就醫與服藥，可在醫師指導下安心泡湯

有人為了避免加重心血管負擔，會禁止自己接觸泡溫泉這項娛樂活動，但其實對於有定期就醫並按時服藥的甲狀腺亢進患者來說，其實只要經過醫師的診斷，並確認自己所服用的藥物並不會因為泡溫泉而影響藥效，仍舊可以在醫師的建議與指導下，適度泡溫泉以幫助放鬆緊繃的肌肉與神經。另外以下額外整理出3個注意事項：

• 若有定期就醫，並經過醫生診斷確認病況穩定，依舊可以安心泡湯。
• 為避免增加心血管負擔，建議單次泡湯約10分鐘左右，起身小憩後再入池泡湯。
• 甲狀腺亢進患者本身心肌耗氧量較大，泡湯時間勿過長，慎防造成熱傷害。

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甲狀腺亢進可以泡溫泉嗎？相信大家看完以上分享，能清楚知道只要有定期回診並按照醫囑服藥，仍舊可以安心享受溫泉的滋潤。另外以上提供的泡湯注意事項，不論是對溫泉溫度的選擇，或是個人身體狀況評估，這些建議不僅僅是為了大家的身體健康著想，同時希望前來泡湯的旅客，能在陽明山水溫泉會館擁有愉快的度假體驗，故期待藉由以上的分享，讓喜愛泡湯的湯友們掌握更多泡湯知識，盡情享受美好的溫泉假期。現在就立即填寫線上預約表單(點擊填寫)，到陽明山水溫泉會館住宿泡湯，放鬆你的身心靈吧！

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