泡溫泉流鼻血怎麼辦？3個重點告訴你

有流過鼻血的朋友應該知道，鼻血總是來的又急又快，無論任何時間都有可能會流鼻血！那麼若是在泡溫泉時流鼻血應該怎麼辦呢？今天陽明山水透過3個關鍵告訴各位，為什麼泡溫泉會流鼻血，以及泡溫泉流鼻血應該如何處理！

目錄(點擊可直接看此段文章)

• 泡溫泉流鼻血怎麼辦？3個關鍵讓你了解▼
  • 泡溫泉流鼻血的原因有哪些？▼
  • 泡溫泉流鼻血的解決方式▼
  • 常流鼻血可以泡溫泉嗎？▼
• 金山溫泉推薦【陽明山水】，提供您有美人湯之稱的100%白磺溫泉▼

泡溫泉流鼻血怎麼辦？3個關鍵讓你了解

泡溫泉流鼻血怎麼辦？許多人在小時候都有流鼻血的經驗，然而流鼻血的時間並不能控制，無論在上課、上班、運動、休息，都有可能會出現流鼻血的情形！那麼若是在泡溫泉時流鼻血，應該怎麼辦呢？以下透過3個關鍵，帶各位了解泡湯流鼻血的原因、解決方式與後續注意事項！

1.泡溫泉流鼻血的原因有哪些？

鼻子出血的原因有許多，例如：外力撞擊、內黏膜損傷、乾燥、疾病，或是藥物副作用影響，若是在泡溫泉時流鼻血，一般都是因為泡溫泉時溫度過高，導致鼻內血管擴張，伴隨血壓升高，進而產生流鼻血的情形，也有可能是因為溫泉中的礦物質，如硫磺與氯化鈉等物質接觸到鼻黏膜，鼻黏膜受到刺激後也會導致流鼻血！當然泡湯流鼻血也有其他原因，若是情況嚴重、持續時間常，都應該立即就醫治療！

2.泡溫泉流鼻血的解決方式

若是在泡溫泉時發生流鼻血的情形，建議先輕輕壓住鼻樑，讓頭部往前傾，並安全的移動到溫泉外，這樣做可以減緩出血的速度。接著使用冰敷袋或毛巾冷敷鼻子，並溫柔的清潔鼻腔、保持濕潤，同時控制呼吸，減緩心跳與出血，若血流不止或是經常出血，建議透過專業醫師的建議採取相對應的預防措施！

泡湯流鼻血解決步驟

1. 輕壓鼻樑、頭向前傾，防止鼻血繼續流
2. 冷靜的移動到溫泉外，避免汙染池水
3. 以冰毛巾冷敷鼻子止血
4. 避免鼻子受壓並保持濕潤

3.常流鼻血可以泡溫泉嗎？

若是湯友平時就有常流鼻血的情形，建議在泡溫泉前諮詢專業醫師的建議，由於高溫溫泉容易使鼻腔內的血管擴張、體內血壓升高，容易增加流鼻血的風險！湯友可以選擇溫度較低的溫泉，並且不要長時間浸泡，維持身體舒適的狀態，也要注意泡湯過程中體內的水分補充，避免因脫水而造成鼻黏膜乾燥出血！

常流鼻血推薦泉種

1. 碳酸泉：對身體循環有益、對心臟也較無負擔
2. 碳酸氫鈉溫泉：透明無色、無臭的溫泉泉質種類
3. 白磺溫泉：呈現淡淡乳白色澤，對肌膚溫和不刺激

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想要享受溫泉的放鬆與舒適，一定要在身體舒適的前提下，若是常因泡湯流鼻血，有可能是因為身體對於溫度、濕度，或者接觸的物質較為敏感，應與自身的醫師討論後，以最安全的頻率使用溫泉！金山溫泉推薦陽明山水，我們擁有100%純淨的白磺溫泉，色澤呈現乳白色，成分溫和不刺激，有美人湯之稱，可以為您的肌膚補充水分與滑嫩感，是大多女生都喜歡的泉種，現在就立即透過官網預約泡湯吧(點我預約)！

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