溫泉水可以喝嗎？2個類別帶你輕鬆分辨

溫泉可以喝嗎？許多人在泡溫泉時，常會不小心喝到溫泉，雖然溫泉水中富含有各式各樣的礦物質，但並不是所有的溫泉水都能喝喔！這次陽明山水就來教大家該如何判斷溫泉水可不可以喝吧 ！

溫泉水可以喝嗎？2個帶你輕鬆分辨的小技巧

到底溫泉水可以喝嗎？因為溫泉水中所含的礦物質成分不同，因而產生了不同種類的溫泉，當然就也造成了水質的酸鹼度不同，進而會影響該溫泉是否可以飲用。今天就來幫大家簡單介紹分辨吧！

1. 可以喝的溫泉水之類別

碳酸氫鹽泉

酸鹼值大部分在PH 7～8之間，屬於弱鹼性溫泉，泉水含有碳酸氫鈉的成分，是透明無色、無臭的泉質，對於皮膚滋潤保養和促進新陳代謝有不錯的幫助，因此又稱「美肌之湯」，若不小心喝到一點，對人體生命並無立即危害，但若感到身體不舒服的話，還是建議就醫檢查。

碳酸泉

酸鹼值大部分在PH 6～7之間，屬於弱鹼性溫泉，泉水含有二氧化碳的成分。溫度比一般的溫泉低，能促進血液循環，對於心臟負擔較小，具有保護的作用，因此又稱「­­­心臟之湯」，假若在不小喝到後，身體出現任何異狀，建議馬上就醫檢查。

2. 不能喝的溫泉水之類別

硫酸鹽泉

酸鹼值大部分在PH 2～5之間，屬於酸性溫泉，酸性易導致食道或腸胃灼傷，故不宜飲用，泉水含有硫磺的成分。依照泉質和泉色的不同，又可分為白磺泉、青磺泉和鐵磺泉。通常泉水氣味較濃，能促進身體代謝，幫助皮膚水嫩滑潤，因此又稱「皮膚之湯」。

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食鹽泉

酸鹼值大部分在PH 7.5～9之間，屬於鹼性溫泉，泉水含有氯化物食鹽成分，鈉含量很高不宜飲用。但若是採用浸泡方式，鹽分會附著在肌膚上面，防止汗水的蒸發，保持體溫的效果不錯，因此又稱「溫暖之湯」。

鐵泉

酸鹼值大部分在PH 8.5以上，屬於鹼性溫泉。泉水中含有大量的鐵質，因與空氣接觸氧化後，會呈現赤褐色混濁狀，有濃厚的鐵鏽氣味亦不宜飲用。但能促進血管作用，幫助舒緩更年期或婦女生理方面不適，因此又稱「婦人之湯」。

不小心喝到溫泉水怎麼辦？3步驟教你如何解決

在享受泡湯的過程中，有時候難免會有些意外的小插曲，就像若泡湯時不小心喝到溫泉水怎麼辦？不妨從以下3步驟來處理。

1.先判斷喝到的溫泉類別

首先當不小心喝到溫泉水時，得趕緊知道喝到的是屬於何種性質的泉水。是否屬於上述可以飲用的類別，例如:碳酸氫鹽泉或碳酸泉。這類弱鹼性的泉水，若當為飲泉時，適量的飲用並不會傷害人體危及生命。

2.是否經過處理或煮沸

接著知道屬於能否飲用的泉水類別後，再進一步了解該泉水是否有過濾處理，過濾掉一些雜質與垃圾外，最好也還是先經煮沸殺掉水中大部分細菌後再飲用為佳。而陽明山水的溫泉水質是屬於白磺泉，酸鹼值屬於弱酸性，因此採用非常適合硫磺溫泉水質的「次氯酸鈉消毒法」，因為和泉質一樣屬弱酸性，所以不會因消毒而影響泉質。

3.若感到不適即立刻就醫

每個人的年齡不同、健康狀況不同，能夠承受喝到的泉水量也不同，因此若感到身體有任何不舒服時，請立刻就醫求助，告知醫師詳細的飲用泉質類別與飲用量，以利協助醫師做正確的判斷與處置。

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